Naturläkemedel för klimakteriebesvär

Klimakteriet innebär ofta en mängd problem. Finns medicinska hjälpmedel finns, kan vissa örter lindra många av symptom på klimakteriet.

Lugna kramper

Vissa kvinnor har vänt sig till tinkturer (en alkohol-baserade utdrag) av kalott, black haw och cohosh att få befrielse från kramper. Tinkturer blandas i lika delar, tas som 1 eller 2 tsk som behövs.

Avlägsna överskottsvatten

För vattenretention prova maskros blad i tinktur 3 gånger per dag eller av te 3 till 5 gånger om dagen. Om det främjar utsöndring, som kommer att orsaka en förlust av kalium, maskros innehåller kalium och hjälper till att återställa detta mineral i kroppen.

Lätthet hjärtklappning

Använda dong quai, ginseng, gotu lola eller Hjärtstilla för att dämpa hjärtklappning som åtföljer värmevallningar.

Lindra Mental Stress

Johannesört är känd för dess hjälp med depression. För ångest, prova kalott och valerian.

Ytterligare möjligheter

Andra örter som används inkluderar ingefära, Ginkgo biloba, white willow bark, röd hallonblad, kramp bark, humle och kysk träd bär. Om du är orolig för alkoholhalten i tinkturer, göra te av örterna istället.

Yrkesorientering

Se en herbalist eller naturläkemedel läkare för de växtbaserade läkemedel som bäst passar dig.