Vad är fördelarna med Hampfröolja?

Vad är fördelarna med Hampfröolja?

Hampa olja, finns i hälsokostaffärer och en del vitamin butiker, innehåller hampfrön olja. Hampa olja som används som ett näringstillskott och i många skönhet hygienprodukter.

Omega-3 fettsyror

Hampa olja är rik på omega-3 fettsyror. Regelbunden konsumtion av omega-3 fettsyror kan förebygga hjärtsjukdomar, högt blodtryck, stroke, diabetes, artrit, affektiva störningar och Alzheimers. Omega-3 fettsyror kan också bidra till att förbättra hjärnans funktion hos friska individer.

Vitaminer och mineraler

Hampa olja innehåller betydande mängder av E-vitamin, magnesium, zink, järn och fosfat. Att lägga till några teskedar av hampa olja varje dag kan hjälpa dig att nå dagliga rekommendationer för dessa viktiga näringsämnen.

Skönhetsprodukter

Näringsmässig profil och fetthalten i hampa olja gör det en populär ingrediens i läppbalsam, schampo, balsam, hand lotion och massage olja--produkter som lovar fukt retention, lyster och glans.

Sällskapsdjur produkten

Hampolja sällskapsdjur produkten lovar en frisk päls, frisk hud och skarven hälsa. Hampa olja kan också användas till att lugna spruckna eller slitna tassar.

Hur man använder

Hampa olja har en trevlig, nötaktig smak och kan läggas till många recept. Prova att lägga det till sallad, pastarätter, ris pilaff, stek eller soppa. Se till att lägga till oljan efter matlagning eftersom höga temperaturer kommer att minska hälsa fördelarna med omega-3 fettsyror.